|
На завтрак кофе ☕️ и круассан 🥐 Кушаю абсолютно все! До 1400 ккал🙌 Это единственный способ, который помогает мне снижать вес и не срываться 💗
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1311 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 59,00g | Hh: 167,93g.
Aamiainen: Самокат Круассан с Малиной , Кофе с Молоком. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Вкусно и Точка Цезарь Ролл без Соуса. Päivällinen: Самокат Хлеб Зерновой Sback , Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Самокат Морковь с Соевой Спаржей по-Корейски, Кофе с Молоком, ВкусВилл Меренги Яблочные, От Мартина Семечки. Välipalat/Muut: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Самокат Хрустящие Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Кефир 1%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|