Päiväkirja - Viwerte, 19 maalis 24


Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
1260 kcal Rasva: 32,44g | Prot: 50,93g | Hh: 191,15g.   Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Сахар, Нижегородский Хлеб Ромашка , Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Päivällinen: Нижегородский Хлеб Ромашка , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Балык, Хлеб Черный. lisää...
2034 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Viwerte


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.