|
День 1300 ккал 56/70/168 🍳Завтрак: овсянка на кокосовом молоке с тыквенными семечками и сливочным маслом, ячменный латте 🍲Обед: борщ на курином бульоне с чечевицей, тосты с сыром и рыбкой, ячменный латте 🥗Ужин: вареники с картофелем и печенью, йогурт кисломолочный, ячменный латте
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1305 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 55,22g | Hh: 167,83g.
Aamiainen: Bifood Latte Кофе Ячменное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Тыквенные Семечки. Lounas: Bifood Latte Кофе Ячменное, Борщ с Фасолью, Norven Салака, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками . Päivällinen: Bifood Latte Кофе Ячменное, Оливковое Масло, Молокія Йогурт 1,6%, Мадам Подам Вареники с Картофелем и Печенью . lisää...
|
|
 Kommentit
вареники на ужин? мне б такое питание, у меня от такого ужина сразу на весах плюс три будет
19 maalis 24 jäseneltä: korobskaatatana3
|
Я в дефиците калорий сейчас нахожусь, поэтому вареники на ужин или на завтрак не имеет никакого значения
20 maalis 24 jäseneltä: budjuli
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|