Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1058 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 47,22g | Hh: 103,95g.
Ennen aamiaista: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Aamiainen: Cafe Bustelo Cafe Con Chocolate K-Cups. Lounas: Rice with Beans, Quesadilla with Meat and Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|