Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1404 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 67,64g | Hh: 136,25g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Батон, Сосиска, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Яичная Лапша (Приготовленная). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinSkyChik
|