Päiväkirja - norali.xx, 19 maalis 24

Auch wenn mein Essverhalten derzeit fürchterlich ist... immerhin geh ich raus, sammel meine 10.000 Schritte am Tag und versuche mit meiner Coxarthrose Diagnose zu leben.

Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
898 kcal Rasva: 22,90g | Prot: 62,17g | Hh: 118,01g.   Aamiainen: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Seitenbacher Kakao-Düsis, Corny Free Nuss-Nougat. Lounas: Limettensaft, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Mangos, Kiwi, Äpfel, Banane. Välipalat/Muut: Ei, WellMix Protein 90 Vanille, Kaffee. lisää...
2053 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - norali.xx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.