Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1170 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 70,60g | Hh: 129,36g.
Aamiainen: Icim Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Меридиан Креветки в Рассоле, Пятерочка Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 2908..
|