Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
387 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 12,05g | Hh: 27,80g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka.yanina
|