Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
888 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 53,52g | Hh: 84,40g.
Lounas: Перекресток Кекс с Изюмом, Фабрика Качества Рулет по-Деревенски Экстра, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Клубника-Земляника, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|