|
Что-то мой организм меня тянет на шоколад , съела одну конфету , но мне мало …держусь изо всех сил , пью кофе …что делать 😭😭😭?
|
 Kommentit
Если что , я не голодна от слова совсем 🥺
20 maalis 24 jäseneltä: mrs.multiori
|
если хочет организм , то съешь , мозг требует .
20 maalis 24 jäseneltä: Н.А .
|
Кофе выпила вроде полегче стало ))завтра утром
Захомячу 🤣
20 maalis 24 jäseneltä: mrs.multiori
|
Ешь черный шоколад. Меньше сахара и меньше съешь.
20 maalis 24 jäseneltä: Greg643
|
Я начала пить bcaa, меньше хочется кушать сладкого в течении дня он притупляет голод, лучше чем энергетик, потому что там аминокислоты, сейчас на дифиците от шоколада горького отказалась конфеты я давно не употребляю как раньше кушала. Но я считаю, что когда организм что то просит, то надо съесть для психики полезно, чтобы не обожраться этим в какой то момент.Такое может случится.
20 maalis 24 jäseneltä: Мышь_серая
|
пропила магний+в творог добавляю темный алкализированный какао без сахара, именно алкализированный, с насыщенным вкусом и ароматом. 1 ложка, а как плитка хорошего шоколада
20 maalis 24 jäseneltä: Ксения Огнева
|
Мне советовали пить какао при тяге к сладкому, и особенно шоколаду 😉
20 maalis 24 jäseneltä: MashenkaMilaya
|
Спасибо всем за поддержку ☺️
20 maalis 24 jäseneltä: mrs.multiori
|
Не помню точно и не знаю правда ли это, но где то слышала что если тянет на сладкое то не хватает сложных углеводов, попробуйте крупу добавить побольше или съешьте будерброд из ц/з хлеба🤷♀️
20 maalis 24 jäseneltä: Elena19061992
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.multiori
|