Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
813 kcal
|
Rasva: 16,69g | Prot: 24,49g | Hh: 138,63g.
Aamiainen: Kaffe, Skogaholm Limpa, Polarbröd Rågkaka, Wasa Kanelknäcke. Päivällinen: Potatissoppa, Grönsakssoppa. Välipalat/Muut: Kaffe. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|