|
Work computers and phone lines are down causing the dreaded boredom. I slept great last night. Day 3 no sugar. cravings got a little rough last night and today at lunch. mmm tuna salad LOL I should've made Keto hot chocolate to bring in for afternoon snack. it does hit the spot.
|
1938 kcal
|
Rasva: 132,95g | Prot: 68,70g | Hh: 38,57g.
Aamiainen: Cream Cheese, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cream Cheese Pancakes. Lounas: Avocados, Spinach, Subway Tuna Salad. Päivällinen: Guacamole, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Sour Cream. Välipalat/Muut: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lisää...
|
|
2163 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 30 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
I just went through my sugar detox last week. I feel your pain. On the upside, 10 days in, I feel much, much better. No bloating/gas issues. Hang in there!
03 joulu 15 jäseneltä: lampish
|
I held strong but am still salivating =) I keep telling myself I do NOT want to go through days 1 and 2 again. Thanks for the support.
04 joulu 15 jäseneltä: madkat68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|