Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 35,94g | Prot: 36,07g | Hh: 94,47g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lounas: Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Соленые Крекеры, Простоквашино Творог Зернистый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|