Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
861 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 41,79g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Молочный Родник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Плов с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|