Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1692 kcal
|
Rasva: 90,16g | Prot: 83,36g | Hh: 137,59g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Васильково Поле Масса Творожная с Изюмом 23%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Лента Купаты Куриные, Сметана 20%, Тушеные Овощи. Päivällinen: Свекла Вареная, Простоквашино Зерновой Творог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyamayorova22
|