Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1132 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 50,10g | Hh: 112,20g.
Lounas: Vom Land Potato-Wedges, Jack's Farm Hähnchen Knusper Dinos. Päivällinen: Milfina Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Lidl Weizenmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|