|
Прошло 5,5 месяца вес растет 128,3кг
Организм сума сошел😩
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
771 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 44,26g | Hh: 39,69g.
Aamiainen: Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Сосиска, Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|