|
652 ккал на ужин… многовато, но ни о чем не жалею 😄Так захотелось гречки, ужас! Не смогла устоять и слопала аж 100г в сухом виде. Слева запеченый минтай 🐟
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1480 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 143,76g | Hh: 128,16g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Good Day Семена Чиа, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Итальянский Хлеб, Шпинат, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hortex Стручковая Фасоль, Магнит Морковь Свежая, Шпинат, Форель. Päivällinen: Увелка Гречка , Моя Цена Минтай. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|