|
Foco
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1528 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 79,05g | Hh: 220,45g.
Aamiainen: Banana Nanica, Café, Laranjas, Ovo Mexido, Pão Integral. Aamiaisen jälkeen: Mangas, Castanhas-do-Pará. Lounas: Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Tomates, Salada Verde Mista. Lounaan jälkeen: Pasta de Amendoim, Bolacha de Arroz. Päivällinen: Abobrinha Refogada, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas. Välipalat/Muut: Melão. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cleomagnani.mx1
|