Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 71,86g | Hh: 67,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Китайская Брокколи (Вареная). Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Магнит Апельсин, Мандарины. lisää...
|
|
|
Painohistoria - rukola555
|