Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
753 kcal
|
Rasva: 9,96g | Prot: 21,00g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром. Päivällinen: Соевый Соус, Огурецы Сладкого Рассола, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Välipalat/Muut: Огурецы Сладкого Рассола. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|