Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
917 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 57,92g | Hh: 77,23g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Форель Слабосоленая, Kirkland Signature Plain Bagel, Happy Farms Cream Cheese Original. Lounas: Арбуз, Silani Ricotta Cheese, Driscoll's Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|