Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1490 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 54,43g | Hh: 142,22g.
Aamiainen: Макароны с Сыром. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Välipalat/Muut: Красная Цена Сок Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|