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2 ovos, 20g de tapioca, 25g de muçarela e café com 12g de açúcar.
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
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1238 kcal
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Rasva: 42,48g | Prot: 64,47g | Hh: 152,10g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Päivällinen: Goma de Tapioca, Café, Açúcar, Ovo, Qualitá Queijo Muçarela. Välipalat/Muut: Fandangos Fandangos Presunto, Nestlé Chokito, Camponesa Leite em Pó Integral, Apti Aveia em Flocos Finos, Santa Helena Paçoca, Banana, Laranjas. lisää...
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 Kommentit
Por que não usou adoçante no lugar do açúcar?
22 maalis 24 jäseneltä: Adevair
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Porque o sabor do adoçante é muito ruim pra mim. Prefiro beber o café puro a usar algum adoçante.
23 maalis 24 jäseneltä: 60epouco
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Também não abro mão do meu café com açúcar. Meu humor e minha qualidade de vida aumenta muito com apenas uma colherzinha de açúcar, vale muito a pena.
23 maalis 24 jäseneltä: Damashii
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Damashii, eu também gosto. Tem algumas combinações que só ficam boas com um cafezinho adoçado. Mas eu tento tomar só até 2x no dia e com pouco açúcar.
23 maalis 24 jäseneltä: 60epouco
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