Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
2088 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 49,36g | Hh: 313,98g.
Aamiainen: Aldi Rosenbrötchen, Alpro Hafermilch, Honig, Aldi Rosenbrötchen, Rama Margarine, REWE Avocado, Marmelade. Lounas: Hülsenreich Kichererbsen Schoko Knuspies. Välipalat/Muut: Backfactory Mohnschnecke, Cappuccino, Backfactory Mohnschnecke, Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|