|
Всем пииис.
Все, закончился как-то внезапно массонабор. Не дотянул до конца года и полных шести месяцев... Эх.
Вес начал набирать с 79кг. Максимальный был 86,5, номинальный 85 кг.
Т.о. набрано 6 кг.
Но такое впечатление, что он осел преимущественно на животе и боках. :)
Визуальные изменения есть,но меньше ожидаемых от 5 месяцев массонабора.
Вот как нить после трени сделаю замеры, тогда и подведу окончательные итоги.
И наконец сделаю фото, а то я ни разу не делал постановочных фото в билдерских позах. :))
А пока из-за сложностей в работе уже полторы недели не занимался.
А дома пока всех уложим - никакого настроя не остается на занятия... :-/
В общем, я жирный лентяй.
И пока решил выходные дни не записывать. Только рабочие, ибо толком не взвесишь и не запланируешь приемы пищи. С офисной работой в этом плане проще. :)
Ку.
|
 Kommentit
Давай, давай, нам фотки интересно посмотреть!
05 joulu 15 jäseneltä: _Gall_
|
Дадада фотки-фотки-фотки)))
06 joulu 15 jäseneltä: HelenPop
|
06 joulu 15 jäseneltä: valkerik
|
Я болею, посему зла ))) Вот чем кончается массонабор, когда человек в принципе работает с небольшими весами. Давай уже, Сергей, худей и начинай новый цикл, но только на силу, а не на массу.
07 joulu 15 jäseneltä: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Realmagnum
|