Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1333 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 89,28g | Hh: 151,39g.
Aamiainen: Виноград, Pretto Сыр Рикотта, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Цветная Капуста. Lounas: Питахайя, ВкусВилл Манго. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|