Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
214 kcal
|
Rasva: 11,25g | Prot: 14,20g | Hh: 13,72g.
Aamiainen: Ovo (Inteiro), Continente Pão de Forma Integral. Lounas: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|