Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
627 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 27,37g | Hh: 1,74g.
Aamiainen: Butter (Salted) , Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Organic Valley Heavy Whipping Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|