Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1841 kcal
|
Rasva: 68,69g | Prot: 81,36g | Hh: 230,20g.
Aamiainen: Wild Protein Wild Protein Caramelo , Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Pie de Limón, Plátano, McKay Tritón Frutilla. Lounas: Mermelada, Colun Quesillo, Hallulla, Huevo Duro. Päivällinen: Carbonada, Piñones. Välipalat/Muut: Loncoleche Yoghurt Protein , Caravella Cobertura de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|