Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2015
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 58,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 98,98g | Hh: 150,05g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Пирожок с Картошкой, Яичный Омлет. Lounas: Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Snickers Шоколадный Батончик. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|