Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
2508 kcal
|
Rasva: 106,75g | Prot: 82,00g | Hh: 313,09g.
Aamiainen: Lemonade, Honey , Egg White , Egg. Lounas: Root Beer, Caesar Salad with Romaine, Thin Crust Cheese Pizza, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oat Milk, Espresso Coffee, Torani Vanilla Syrup. Päivällinen: Vegetable Soup (Home Recipe), Butter , Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds. Välipalat/Muut: Lemonade, Honey , Umpqua Vanilla Nonfat Frozen Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hollywoodoregon
|