Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1342 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 63,14g | Hh: 150,11g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Магнит Пшено. Lounas: Лук, Индилайт Филе Бедра Премиум, Дайкон, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Välipalat/Muut: Нут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oliveto Вяленые Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|