Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
786 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 71,45g | Hh: 38,20g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Lounas: Eattery Салат с Курицей . Päivällinen: Дед Хо Салат по-Вьетнамски с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|