Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1660 kcal
|
Rasva: 85,46g | Prot: 55,36g | Hh: 160,94g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Алёнка, Советские Традиции Сырки Творожные Глазированные с Ванилью. Lounas: Ростик'c - KFC Биг Маэстро Бургер Оригинальный, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|