Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
758 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 46,43g | Hh: 62,03g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сгущенное Молоко, Barinoff Сироп Лесной Орех. Lounas: Алые Паруса Огурцы Соленые, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Vici Крабовое Мясо Имитация. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|