Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1210 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 37,92g | Hh: 196,05g.
Aamiainen: Финик, Простоквашино Сметана 25%, Ермолино Вареники с Картошкой , Яблоко. Lounas: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Конфетная
|