Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1326 kcal
|
Rasva: 75,02g | Prot: 88,06g | Hh: 79,49g.
Aamiainen: Яйцо, Растительное Масло, Шпинат. Lounas: Банан, Молочный Бидончик Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Курага, Грецкие Орехи, Активиа Злаки, Молочный Бидончик Творог 9%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|