Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
760 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 47,12g | Hh: 79,76g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Паштет из Куриной Печени, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Квашеная Капуста, Морковь, Еда на Да Отруби Хрустящие Ржаные с Кальцием, Банан, Казеин, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Тыквенный Кекс, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мираторг Рёбрышки Свиные, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|