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N estava conseguindo perder mais peso
aí depois que fiz meu explante de silicone
parece que meu corpo começou a desenflamar e voltei a perder peso vai fazer 4 meses já que estou livre das bolas tóxicas recuperando minha saúde de volta graças a Deus
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70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
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1126 kcal
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Rasva: 42,45g | Prot: 55,15g | Hh: 135,32g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana Nanica. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina, Aurora Linguiça Churrasco, Salada de Batata. Päivällinen: Yoki Pipoca Natural com Sal, Mingau de Aveia e Banana. Välipalat/Muut: Maçã, Melancia, Melancia. lisää...
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vakaa paino
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