um almoço bem saudavel com as porçoes certas
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1126 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 55,15g | Hh: 135,32g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana Nanica. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina, Aurora Linguiça Churrasco, Salada de Batata. Päivällinen: Yoki Pipoca Natural com Sal, Mingau de Aveia e Banana. Välipalat/Muut: Maçã, Melancia, Melancia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisinha costa
|