Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
393 kcal
|
Rasva: 18,48g | Prot: 31,67g | Hh: 26,91g.
Lounas: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia Araujo dos Santos
|