Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1118 kcal
|
Rasva: 25,91g | Prot: 86,76g | Hh: 139,70g.
Aamiainen: Naranjas, Huevo, Member's Mark Margarina sin Sal, D'Gari Gelatina Light, Café, Wand's Soya Texturizada Sabor a Pollo. Lounas: Zumo de Limón, Del Monte Catsup, Bolillo, Pollo Rostizado, Lechuga. Päivällinen: Aurrera Leche, D'Gari Gelatina Light, Manzana Roja, Wand's Soya Texturizada Sabor a Pollo, Plátano, Great Value Avena. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|