Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1395 kcal
|
Rasva: 83,28g | Prot: 52,94g | Hh: 112,57g.
Aamiainen: Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Яйцо (Целое). Päivällinen: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком , Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Салат Овощной, Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Котлетки из Куриной Грудки с Маслом. Välipalat/Muut: Самокат Чипсы Картофельные Гималайская Соль. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|