|
я не знаю откуда беречься вес.. я стала очень легко набирать и сегодня у меня надутый живот был. я вообще в шоке, я хочу убить себя
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
899 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 46,48g | Hh: 96,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Кукис Шоколадный, Сахар. Lounas: ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка, Свекла Вареная, Самокат Огурцы Маринованные. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный Клубника в Молочном Шоколаде , Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Välipalat/Muut: Вкусвилл Мусс Творожный Однородный Вишня Черешня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|