Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
764 kcal
|
Rasva: 22,53g | Prot: 27,50g | Hh: 119,62g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Filterkaffee. Lounas: Harry Dinkel Toastbrötchen. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsesoße, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|