Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1271 kcal
|
Rasva: 70,38g | Prot: 46,76g | Hh: 118,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Магнит Банан. Lounas: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|