Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
506 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 50,14g | Hh: 5,08g.
Aamiainen: Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Семенишна Сыр Витязь, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия🤗,,,
|