Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
479 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 33,01g | Hh: 32,60g.
Aamiainen: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Маасдам, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Nespresso Кофе Капсула. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|