|
Вчера был читмил) Наелась суши от всей души и запивала все вином.
Утром начались КД, а я возвращаюсь к подсчетам. Посмотрю через пару дней на вес, т.к. говорят что самый верный вес у женщины на 2-3 день цикла. Жаль, что придется завтра отменить баню и массаж(((
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1354 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 72,02g | Hh: 99,22g.
Aamiainen: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Большая Кружка Сливки 10%, Global Village Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Lounas: Салат Витаминный, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Фили-Бейкер Эклер. Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
|